May 23
对Angelived翻译的Pavlina的文章《如何成为一个起早者》有感。
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早起三光，晚起三慌。
——中国谚语
曾经对于起床的痛苦，我深有体会，当然也包括，不起床落在我屁股上的老娘的巴掌。但在去年下半年到今年4月，复习考试阶段，我倒是“被迫”的连续早起了5、6个月，特别是进入07年后，每天5个小时左右的睡眠也没有带给我什么痛楚。自此我就明白，睡觉，对人来说是必要的，但时间长短却不是一定的。
当然，复习考试阶段我还没有看过这篇文章，但，所采用的方法却和文章中所推荐的惊人的一致。原来文章很长，里面说了很多作者的第一人称感受，同时，列写了一些错误方法导致睡眠时间并未缩短的原因。其实，简单的总结， 只需要一句话就够了：
困到不成再睡觉，并坚持在固定的时间起床
据原来作者的经验，他缩短了90分钟的睡眠。而对于我，在去年每天节省了2个小时的时间， 而且，不会对我造成效率下降等不良后果。
方法的层出不穷，秘笈、绝招遍地都是，其实关键还是你的意愿、你的决心。
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这里说的相对简洁，你可以去原作者或翻译者的页面查看一下完整的文章，相信你会有所收获。
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